Por que as pessoas arregam da academia?
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anônimo
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Eu pensava que era pela dificuldade de se colocar numa situação "desconfortável" e o resultado (que não é imediato) não compensar pelo esforço.
Eu tô querendo começar e entrar com a mente blindada. Tô fazendo corrida pra ir me condicionando melhor 7km a cada 3d.
Eu tô querendo começar e entrar com a mente blindada. Tô fazendo corrida pra ir me condicionando melhor 7km a cada 3d.
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eles perguntam
10 respostas
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elas respondem
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Muitas desistem mesmo, pq vai pela motivação e não tem um motivo claro que faça continuar.
Eu acabei de ver o vídeo de um personal que ficou com raiva, pq o cara ficou dois minutos repousando com o celular na mão. Ele pegou o celular da mão do cara e colocou ele para puxar o peso, mandou o cara fazer 10 repetições, na metade ele pegou o celular do cara e colocou em cima do lugar onde o peso descansa, o cara ficou em pânico, pq se largasse o peso, iria cair direto no celular e não tinha como apoiar. Ele fez 11 repetições e o personal manteve o celular no mesmo lugar, a academia inteira gritando e personal colocando mais pressão, o cara soltou o peso depois de repetir 12x, o peso caiu em cima do celular, trincou a tela e ele saiu indignado da academia. Se fosse comigo, o personal seria assassinado ali mesmo. O salário dele não paga meu celular, imagine que ousadia o cara pegar o celular do outro e fazer isso.
anônima
1a
Manter a rotina constante e difícil e as vezes e porque a pessoa não gosta mesmo não se identifica com aquilo, fora o ambiente não ser agradável
1a
Para mim funciona muito com empilhar hábitos, é muito mais difícil eu ir para a academia em um dia de folga do que em um dia corrido, em que vou direto do trabalho para lá.
eles respondem
6
anônimo
2a
Na academia ou você faz ou faz, se vier com qualquer outro tipo de pensamento, você não sera capaz de continuar
anônimo
2a
Para muitos é difícil só manter o compromisso de estar lá num horário determinado.
Entra logo seu frango
Existem aqueles que não gostam .
Mas não gostar de academia não é desculpa pra não se exercitar.
Mas não gostar de academia não é desculpa pra não se exercitar.
1a
Tenho preguiça
1a
No meu caso, tenho que optar por horas de descanso e prazer para algo que eu detesto fazer. Não tenho muito tempo livre. Acabo escolhendo fazer outra coisa.
qual sua dúvida?
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