Desenvolve bem as dorsais em atletas, pode passar essa falsa impressão por ficarem mais largas em cima, mas o rabo continua o mesmo, aliás, são belos rabos pois trabalham bastante os glúteos tbem
Varios exercícios a gente nao batia o braço, só atravessava a piscina com a força das pernas
Com certeza ajuda a engrossar perna, e consequentemente crescia gluteo tbm. Tanto q ja ouvi alunas comentando sobre olhar pra bunda dos garotos de sunga