anônima
224
08/04/2024 13h22
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
bem, vc já tem 50% da solução, que é notar e saber que precisa mudar.
Bem, agora vc pode entao manter mais a calma, diminuir a ansiedade nas horas tensas
Bem, agora vc pode entao manter mais a calma, diminuir a ansiedade nas horas tensas
Mudar é um processo lento e exercício diário. Identifique o que te incomoda e pratique como evitar.
Talvez um terapeuta te ajude.
Talvez um terapeuta te ajude.
Encarando todas essas situações que você mencionou, na maioria das vezes é sua zona de conforto que está causando isso.
anônimo
08/04/2024 13h22
E vc qr q eu te ensine isso em uma mísera resposta? KKKKKKKKKKKKKK. Eu aprendi vivendo, mas há outros meios tb, porém, há mais coisas q meramente o "emocional" para q vc possa aprender a se comportar adequadamente, é um conjunto de fatores.
Eu to exatamente assim e to me sentindo um bundaooo!! Perdi uma mina massa por cauaa da emoção,com outras n agi assim mas c ela sim, foda
Não tem jeito
Mulher adora se iludir por homem bonito
Mulher adora se iludir por homem bonito
Acredito que seja algo que nós conquistamos com o tempo e com a vivência.
Mas começa por aí, tendo a consciência que precisamos e tendo atitudes para desenvolver a inteligência emocional.
Mas começa por aí, tendo a consciência que precisamos e tendo atitudes para desenvolver a inteligência emocional.
elas respondem
anterior
4 meses pós parto normal
