eles respondem
Ache o problema e resolva ele ou se afaste.
Se importe menos ,tire da sua vida ,não tenha pensamentos aleatório ,tenha um foco em mente ,determinação ,uma boa noite de sono ,caso pense em responde ou ter ações sem ter o mínimo de controle da sua raiva ,apenas durma .... E melhor do que tentar resolver ou ter feito as coisas ,fora de si com a cabeça quente ,acarretando consequências indesejáveis.... Além disso você e linda ,amor próprio acima de tudo ,saiba que suas ações determinarão que tipo de pessoa você vai se torna ...
Esmurrar a parede ou tirar um tempo para você.
Tomando um vinho e assistindo uma série. Ou fazendo amorzinho, se tiver um amor.
Depende do ambiente e das pessoas que você dá prioridade.
É tudo estressante e chato, não dá.
Geralmente é difícil,cada etapa da vida exige muito de você,o importante é você saber gerar isso sem te prejudicar.
Quebrando a cara de alguém.