O que fazer quando se entra em crise de ansiedade aparentemente sem razão?

Vira gente.

Se internar.

descobre a causa e resolve isso

Não sei deve ser horrível

Sempre tem uma razão, procure um profissional de Psicologia.

Eu não sei se já tive isso ou não kkkkk, quando me da um mal estar eu espero e logo passa

Eu tenho isso , te entendo. Estou tentando achar um psicólogo bom. Pq tá difícil viver com isso

Tudo tem uma razão,um gatilho, tem tentar entender os sinais, o que geralmente acontece antes de vc entrar em crise?
Só depois de vc descobrir é que vai conseguir tratar efetivamente,..