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anônima
anônima
140  01/05/2024 15h33

Oq fazer pra ter mais motivação, tem dias q me sinto mt desanimada kkkk aí fico um dia sem fazer e já vem aquele peso na mente

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
01/05/2024 15h14
Meu vai treinar, nem que seja pra ir só passear na academia mas vai, importante é a rotina
anônimo
anônimo
01/05/2024 15h17
Esses exercícios são coisa de retardado e desocupado
anônimo
anônimo
01/05/2024 15h21
Sim, mas difícil manter a disciplina, estando tão perto da cama...
01/05/2024 15h24
Resultado da sim, mas tem que ter disciplina pq se fizer um dia sim e 3 não, daí. Nem na academia, nem tomando bomba não faz milagre.
elas respondem
01/05/2024 15h33
Sim, alinhado a boa alimentação dá muito resultado. Que tal começar?
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