Exercícios em casa dão resultado?

Question

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anônima

196 01/05/2024 15h33

Oq fazer pra ter mais motivação, tem dias q me sinto mt desanimada kkkk aí fico um dia sem fazer e já vem aquele peso na mente

saúde

Answer 1

anônimo

01/05/2024 15h14

Meu vai treinar, nem que seja pra ir só passear na academia mas vai, importante é a rotina

Answer 2

anônimo

01/05/2024 15h17

Esses exercícios são coisa de retardado e desocupado

Answer 3

anônimo

01/05/2024 15h21

Sim, mas difícil manter a disciplina, estando tão perto da cama...

Answer 4

Ultimo-dia

01/05/2024 15h24

Resultado da sim, mas tem que ter disciplina pq se fizer um dia sim e 3 não, daí. Nem na academia, nem tomando bomba não faz milagre.

Answer 5

Vitoria_Regia

01/05/2024 15h33

Sim, alinhado a boa alimentação dá muito resultado. Que tal começar?