Exercícios em casa dão resultado?

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anônima
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2a
Oq fazer pra ter mais motivação, tem dias q me sinto mt desanimada kkkk aí fico um dia sem fazer e já vem aquele peso na mente
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
5 respostas
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1
eles respondem
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anônimo
2a
Meu vai treinar, nem que seja pra ir só passear na academia mas vai, importante é a rotina
anônimo
2a
Esses exercícios são coisa de retardado e desocupado
anônimo
2a
Sim, mas difícil manter a disciplina, estando tão perto da cama...
Resultado da sim, mas tem que ter disciplina pq se fizer um dia sim e 3 não, daí. Nem na academia, nem tomando bomba não faz milagre.
elas respondem
1
anônima
2a
Sim, alinhado a boa alimentação dá muito resultado. Que tal começar?