anônimo
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09/05/2024 19h30
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elas respondem
eles respondem
Pode ser mas os efeitos da nutrição são diferentes
anônimo
09/05/2024 19h12
2000 calorias ruins engordam do mesmo jeito que 2000 calorias boas, sim.
O problema são as moléculas que contêm essas 2000 calorias. Algumas moléculas são quebradas de uma forma, outras, de outra forma. Colesterol (LDL, HDL), triglicerídeos, etc. Não adianta olhar só pra quantidade de calorias se o objetivo é ser saudável.
O problema são as moléculas que contêm essas 2000 calorias. Algumas moléculas são quebradas de uma forma, outras, de outra forma. Colesterol (LDL, HDL), triglicerídeos, etc. Não adianta olhar só pra quantidade de calorias se o objetivo é ser saudável.
Não necessariamente. A quantidade de fibras ingeridas e outras coisas podem interferir no processamento das calorias.
