Vocês acham válido descontar a raiva no treino da academia?

Com certeza.

Dizem que praticar exercícios ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.

Não linda venha se desestresar CMG ;⁠)

Sim, é bom, exercício físico ajuda a acalmar por aliviar stress mental, além de "gastar" um pouco da sua adrenalina.

Se quiser conversar sobre oq está te deixando chateada me mande mensagem, as vezes posso dar alguma ideia.

É ótimo, e funciona com qualquer esporte.

Tá com raiva de quê?

Sim. Boa alternativa.

Desconte no seu personal.

perigoso

sim

Sim. Às vezes ia nadar na base do ódio.

Juro que não consigo praticar esse exercício de "por ódio" nos equipamentos.

No meu treino eu enfatizo a técnica e a qualidade de contração , se eu sair puxando peso igual um louco sem biomecânica alguma possibilidade me lesionar .

Muito válido

é uma boa válvula de escape, vai se sentir melhor, mas se não resolver a chave do problema, uma hora isso não vai bastar ..

Ótimo.

É a melhor formar e ainda pode ter um amigo seu te ajudando assim
https://www.instagram.com/reel/C6mCd3OOmry/?igsh=MTNudmNzY29tNmZldA==

É uma excelente forma!

Pra que gastar dinheiro, com tanta minoria dando sopa por aí?

Claro.

Tá na moda fazer isso, bora rsrs

Aham. Melhor do que descontar em terceiros que não têm nada a ver com a sua frustração.

com certezaa! vai ser a raiva entrando e o músculo saindo heheheh

acho coisa de gente q acha q tá num anime kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Treinando ou fazendo esporte. O importante é gastar energia.

Sim.