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eles respondem
Queria perder peso fácil assim hehehe
Preciso trocar a gordura por massa magra
Preciso trocar a gordura por massa magra
toma cerveja que acho que engorda e deixa feliz
não vale a pena hipercalórico, você está forçando uma futura obesidade para depois dos 30, e até risco de diabete sim...
faria academia no seu lugar, controlando a quantidade de calorias + whey concentrado ao menos (sem toda essa caralhada de açucar em excesso), e se alimentando com "comida" mesmo, proteínas de carne, peixe, amendoim etc...
faria academia no seu lugar, controlando a quantidade de calorias + whey concentrado ao menos (sem toda essa caralhada de açucar em excesso), e se alimentando com "comida" mesmo, proteínas de carne, peixe, amendoim etc...
deve ter alguma alternativa que não tenha açucar
Hipercalórico contém muito carboidrato e pouco acucar
elas respondem
Faça tudo com acompanhamento do nutricionista e endócrino para evitar problemas futuros.
Seria bom procurar um médico para ter as respostas.
