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112  23/05/2024 08h41

Tomava hipercalórico e treinada em casa , parei de tomar e treinar e agora perdi peso, tava pensando em voltar a tomar tenho medo de diabetes porque contém muito açúcar

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
22/05/2024 16h38
Queria perder peso fácil assim hehehe
Preciso trocar a gordura por massa magra
22/05/2024 16h45
Não sei
22/05/2024 16h47
toma cerveja que acho que engorda e deixa feliz
22/05/2024 16h55
não vale a pena hipercalórico, você está forçando uma futura obesidade para depois dos 30, e até risco de diabete sim...
faria academia no seu lugar, controlando a quantidade de calorias + whey concentrado ao menos (sem toda essa caralhada de açucar em excesso), e se alimentando com "comida" mesmo, proteínas de carne, peixe, amendoim etc...
22/05/2024 18h49
deve ter alguma alternativa que não tenha açucar
22/05/2024 19h01
Hipercalórico contém muito carboidrato e pouco acucar
elas respondem
22/05/2024 18h38
Faça tudo com acompanhamento do nutricionista e endócrino para evitar problemas futuros.
anônima
anônima
22/05/2024 19h03
Seria bom procurar um médico para ter as respostas.
anônima
anônima
23/05/2024 08h41
Então não tome.
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33 de panturrilha, 24 de braço, temos pernas melhores do que de braços? Fazer muita rosca direta e tríceps?
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Você pediria o divórcio se flagrasse ele(a) se masturbando para o vídeo de uma mulher comendo fezes?