Whey engorda e tem muita caloria?

Se vc não fazer exercícios sim

Não existe essa de coisa que engorda. O que engorda é vc consumir mais calorias do que vc gasta. Simples assim.

Não, isso quem faz é o hipercalórico

Nenhum suplemento engorda. Quem engorda é a pessoa que toma.

Se tomar apenas uma dose é quase nada

Não, pode tomar a quantidade que quiser e quantas vezes quiser.

Não.

não

Depende. Isolado, concentrado, hidrolisado? Dependendo, a quantidade de carboidratos é maior ou menor, e pode engordar se não compensar na queima calórica.

Mas em geral não engorda muito mais do que outros alimentos. Só tem mais proteína.

Idealmente, a quantidade de proteínas é bem maior do que a de carboidratos, o que favorece a hipertrofia e minimiza o ganho de peso.

O concentrado engorda, o isolado não

Não engorda

Se vc faz exercícios físicos, ele não engorda

Não engorda n. Minha nutricionista me passou na dieta