Para ganhar massa muscular precisa de quanto tempo na academia?
Bumbum e perna? Precisa tomar alguma massa ou alguma coisa p ganhar aquelas pernas com músculos ou só uma dieta serve?
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elas perguntam
10 respostas
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eles respondem
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anônimo
2a
Ganhe massa encefálica na cabecinha primeiro.
2a
6 meses
2a
Varia de pessoa a pessoa, há quem diga que em 1 mês sinta uma leve diferença, uma dieta saudável basta sim
2a
Faz dieta carnívora
2a
Um mês
elas respondem
5
Pelo que já vi, a maioria começa a ver resultados mais expressivos a partir de um ano.
Só tomando trembolona. A droga mais segura
anônima
2a
obs
2a
Constancia na malhação, alimentação adequada você nota o ganho de massa muscular com aumento de peso e melhor caimento das roupas.
2a
3 a 4 meses
qual sua dúvida?
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