Por que tem gente que coloca muito peso na máquina da academia e leva o amigo para ajudar com o peso?
Adianta alguma coisa?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
6 respostas
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2
eles respondem
4
anônimo
2a
Sim, aos poucos, o apoio vai apoiando menos...
Claro que adianta
Alguns pesos a gente consegue levantar em determinada posição pra forçar o músculo, mas pra levantar o peso sozinho é difícil
Exemplo: supino com halteres de mto peso a gente consegue levantar deitado, mas pra segurar um em cada mão e deitar na cadeira é mais difícil, força as costas
Alguns pesos a gente consegue levantar em determinada posição pra forçar o músculo, mas pra levantar o peso sozinho é difícil
Exemplo: supino com halteres de mto peso a gente consegue levantar deitado, mas pra segurar um em cada mão e deitar na cadeira é mais difícil, força as costas
2a
Também não entendo
2a
Ego e burrice
elas respondem
2
anônima
2a
Se for muito peso precisa de um apoio pra evitar acidente ja que fazem até a falha.
Que bobeira, ne? Muita vergonha alheia
qual sua dúvida?
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