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anônima
anônima
56  30/08/2024 23h49

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
03/06/2024 14h08
Saio para treinar e fazer o treino mais cagado o possível
anônimo
anônimo
03/06/2024 14h10
Não, kuruminho
03/06/2024 14h11
Versão feminina do Principe10
elas respondem
anônima
anônima
03/06/2024 14h09
Tem que insistir
Até pq quem treina pesado vai fadigar sempre
03/06/2024 14h10
Se for muito intensa, descansar para melhorar.
Se for algo suportável, treinar outro grupo muscular, ou seja, se a dor e a fadiga estão nos inferiores, treinar superiores. Pegar bem leve na região fadigada.
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