Você sai para treinar mesmo quando está com muita fadiga muscular ou descansa até melhorar?

Saio para treinar e fazer o treino mais cagado o possível

Não, kuruminho

Versão feminina do Principe10

Não vou

Tem que insistir
Até pq quem treina pesado vai fadigar sempre

Se for muito intensa, descansar para melhorar.
Se for algo suportável, treinar outro grupo muscular, ou seja, se a dor e a fadiga estão nos inferiores, treinar superiores. Pegar bem leve na região fadigada.