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anônimo
anônimo
224  02/09/2024 01h59

Sempre ouvi falar que na primeira vez que você vai treinar,os músculos ficam todos doloridos,mas isso não aconteceu comigo,será que treinei errado ?

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eles perguntam
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elas respondem
05/06/2024 22h11
O primeiro dia dói muito, mas em quatro anos treinando ontem eu forcei demais e o tríceps tá bem dolorido deveria ficar assim o seu
05/06/2024 22h04
Olha dói no dia seguinte pelo menos um pouco se não doeu é pq seu treino tá leve pra vc.
eles respondem
05/06/2024 22h06
Seus músculos estão coisados
05/06/2024 22h03
treinou fofo, pedrinho
05/06/2024 22h04
Treinou errado.
05/06/2024 22h05
Vai ficar um pouco dolorido no dia seguinte.
anônimo
anônimo
05/06/2024 22h10
Normal
05/06/2024 22h14
Rlx que dps começa a doer principalmente para quem começou e se treinar perna dps vc vai andar igual um dinossauro kkkkk
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