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eles respondem
Sim, mas como você disse; dentro ou perto do banheiro.
eu consigo ate majs, trabalho pesado e transpiro muito, tudo q tomo ja vai saindo no suor na mesma hora kk é loko
Não sei o quanto bebo, mas vivo com uma garrafinha de água por perto
Eu consigo... Ando com a garrafa na mão o dia todo
7 copos de água por dia. Agora é 3 da tarde já tomei 5 copos
anônimo
06/06/2024 14h57
acontece..
em suco já mandei um litro hoje.. queria mandar 3 por dia em agua
em suco já mandei um litro hoje.. queria mandar 3 por dia em agua
No começo eu ia empurrando água pra dentro, trabalhava com um copo do lado e ia sempre enchendo de novo. Hoje em dia meu corpo sente muita sede naturalmente
Eu tomo 3 a 4 litros por dia sem me tornar mijao kkkk
Das 6h até meio dia 1 litro
De meio dia até as 18h mais 1 litro
Das 18 as 23h 1 a 2 litros (academia + crossfit)
Das 6h até meio dia 1 litro
De meio dia até as 18h mais 1 litro
Das 18 as 23h 1 a 2 litros (academia + crossfit)
Ultimamente não tô tomando quase nada, fico muito focado no trabalho e nem lembro de agua.
Quando lembro de beber, sim. E sim, ter que ir ao banheiro toda hora é complicado.
Devo admitir que beber água é essencial, e mais ainda para quem treina. Mas, o banana aqui não tem sede e se deixar passa o dia com um copo de água. Preciso criar uma estratégia.
Tive diarreia quando tentei kkkk
Meu máximo é 1,5 de água e 1 litros de suco.
Meu máximo é 1,5 de água e 1 litros de suco.
2 litros é certeza que eu tomo, uma garrafa por dia de água de 2L
As vezes esqueço e acabo tomando um pouco mais de 3 litros.
anônimo
06/06/2024 16h37
Eu já cheguei a tomar até 4 se não me engano, e é bem fácil
Eu tomo entre 2 e 3 litros por dia, acho que vou ao banheiro de hora em hora.
elas respondem
anônima
06/06/2024 15h03
Não, por incrivel que pareça eu não gosto de agua e nem sinto sede, as vezes eu fico 3 dias sem beber agua (sem zoeira) eu só bebo porque se eu não beber eu morro
anônima
06/06/2024 15h07
bebo, mas infelizmente no intervalo entre uma e outra bebo umas 3 latinhas de energético por dia
Logo vou de arrasta pra cima
Logo vou de arrasta pra cima
anônima
07/06/2024 07h01
Eu tomo no mínimo 5 litros de agua por dia, mas também vou umas 50 vezes no banheiro.
Tomo 2,5L, geralmente
Às vezes até um pouquinho mais
Às vezes até um pouquinho mais
Consigo tranquilamente. Há dias em que eu bebo menos e até mais do que 2l.
