anônima
308
15/06/2024 15h27
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eles respondem
anônimo
15/06/2024 15h13
Hábito Ruim: Tomo muito café.
Hábito Saudável: Faço academia e sempre pratico esportes desde criança.
Hábito Saudável: Faço academia e sempre pratico esportes desde criança.
Ruim: ficar sem escovar os dentes
Bom: comer muitas frutas
Bom: comer muitas frutas
Hábito ruim: Viciado em celular.
Hábito bom: Controlado.
Hábito bom: Controlado.
Ruim: dormir 3h por noite, tomar refrigerante
Bom: ler, caminhar, estudar
Bom: ler, caminhar, estudar
Um hábito ruim que eu tinha era tabagismo, fumava bem pouco. Vi que não fazia sentido e acabei parando.
Hábito bom, faz uns 3 anos que corro todos os dias na rua.
Hábito bom, faz uns 3 anos que corro todos os dias na rua.
Ser sedentários as vezes, comer comidas saudáveis.
Saudavel ---> Não fumar e nem Beber alcool
Ruim ---> Dormir tarde e acordar cedo
Ruim ---> Dormir tarde e acordar cedo
Não gosto de socializar muito.
Consigo ter uma vida simples sem grandes luxos
Consigo ter uma vida simples sem grandes luxos
elas respondem
Bom: não consumir muito doces
Ruim: consumir muitas massas
Ruim: consumir muitas massas
Hábito ruim: muitos mas o mais tóxico é dormir pouquíssimas horas ☠️
Hábito bom: Praticar exercícios físicos
Hábito bom: Praticar exercícios físicos
Hábito ruim: Beber água gelada no inverno
Hábito saudável: Gostar de caminhar.
Hábito saudável: Gostar de caminhar.
Maus hábitos: Acordar muito tarde, dormir muito tarde
Bons hábitos: academia, alimentação
Bons hábitos: academia, alimentação
Hábito bom: tenho hiperfoco quando gosto do assunto
Hábito ruim: sou a rainha da procrastinação
Hábito ruim: sou a rainha da procrastinação
Esquecer de tomar água
Não gostar de comida gordurosa
Não gostar de comida gordurosa
Bom : Consigo estudar 5 horas líquidas por dia com um rendimento ok.
Ruim é mexer no celular.
Ruim é mexer no celular.
Bom: focada
Ruim: como muito (mas é porque eu passo dias sem comer)
Ruim: como muito (mas é porque eu passo dias sem comer)
