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eles respondem
As vezes esqueço de beber agua .......
E passo o dia inteiro sem beber!
E isso é ruim!
E passo o dia inteiro sem beber!
E isso é ruim!
anônimo
14/06/2024 18h04
Acho que bebo o suficiente pra mim, no entanto não sei a quantidade certa.
Bebo 4 litros d'água todo dia. Tenho 1.84m/83 kg.
anônimo
14/06/2024 14h05
Uns 2 litros. Mas o que eu tento beber, são pelo menos 3
Sua pergunta me pegou. Eu treino e tomo creatina. Deveria ingerir muita água mas nunca tenho sede
Preciso mudar
Preciso mudar
elas respondem
Sou péssima pra isso mas tento no mínimo 1,5L, nesse frio não gosto de tornar água não kk
Cara, eu tomava MUITA água mesmo! De 3,5 a 4L por dia, aí depois fui proibida e agora eu tom entre 2 - 2,5
Talvez entre 1,5l e 2l. Não tenho certeza, mas bebo bastante.
Confesso que bebo pouco. Às vezes acho que nem 1 litro. Preciso mudar esse hábito ruim meu.
