entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
As vezes esqueço de beber agua .......
E passo o dia inteiro sem beber!
E isso é ruim!
E passo o dia inteiro sem beber!
E isso é ruim!
anônimo
14/06/2024 18h04
Acho que bebo o suficiente pra mim, no entanto não sei a quantidade certa.
Bebo 4 litros d'água todo dia. Tenho 1.84m/83 kg.
anônimo
14/06/2024 14h05
Uns 2 litros. Mas o que eu tento beber, são pelo menos 3
Sua pergunta me pegou. Eu treino e tomo creatina. Deveria ingerir muita água mas nunca tenho sede
Preciso mudar
Preciso mudar
elas respondem
anônima
14/06/2024 11h21
Sou péssima pra isso mas tento no mínimo 1,5L, nesse frio não gosto de tornar água não kk
Cara, eu tomava MUITA água mesmo! De 3,5 a 4L por dia, aí depois fui proibida e agora eu tom entre 2 - 2,5
Talvez entre 1,5l e 2l. Não tenho certeza, mas bebo bastante.
Confesso que bebo pouco. Às vezes acho que nem 1 litro. Preciso mudar esse hábito ruim meu.
