O que você faz de madrugada quando está com ansiedade?

Tomo um leite com pãozinho
e rezo ao Meu Senhor que me ajude.
Vc está ansiosa por quê?

Respondo perguntas

Acho que a mesma coisa que eu faço quando eu to com ansiedade e ainda é de dia...

Brincadeiras a parte....vc pode procurar algum calmante natural como o chá de camomila, por exemplo.

Evitar pensar no que está te deixando ansiosa tbm ajuda.

Eu?

Dou uma descascada

f1

Ler, assisto filmes, séries...

Sexo

Faz muito tempo que nem sei mais o que é ficar acordado de madrugada, tampouco com ansiedade. Acho que nunca tive isso.
Meu sono é tranquilo.

sendo sincero, eu bato uma. é uma ótima forma de relaxar

fico deitado na cama, no escuro, tentando dormir

Geralmente dou uma passadinha aqui, não por ansiedade. E quando não quero dormi cedo mesmo.

Fico respondendo aqui.