Reclama para ele, briga, contesta, diz que é um absurdo ele sair para a academia e não te pedir permissão antes. Diz para ele que ele é obrigado a te informar até os peidos que ele vai dar.
Meu namorado só avisa se a gente estiver conversando na hora e ele tiver q se despedir por isso, fora isso, sem necessidade, arruma alguma coisa pra vc fazer tb enquanto ele vai pra academia.