Será que treinar com caneleira de 10kg ajuda a engrossar as canelas mais rápido?
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anônima
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03/07/2024 08h16
As coxas?
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saúde
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eledemg
03/07/2024 07h15
Não, melhor exercício de perna é agachamento, colocando peso e se alimentando direito dá bastante resultado.
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Druidwave
02/07/2024 23h24
Não, o que engrossa coxa é injetar óleo.
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anônimo
02/07/2024 23h27
Agachamento é melhor
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Steve_Harrington
03/07/2024 03h14
Creio que sim
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anônimo
03/07/2024 06h15
Vai ajudar..
A foder com joelho
Veja aí... to com preguiça
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Priks
03/07/2024 08h16
Mete a extensora
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