Por que às vezes sentimos tristeza ou desânimo repentino?

É um princípio de depressão, não pode deixar piorar. Tem que fazer o máximo de coisas que gosta mesmo sem vontade, para interter a mente, conversar bastante com os amigos e familiares, e se ver que não está melhorando, visitar um psicólogo e contar tudo pra ele poder ajudar da melhor forma

É sempre assim

Sinto isso toda madrugada.

repentino? ja estive assim mas nao é minha fase agr, ultimamente to triste e semi desanimado por motivos especificos q aconteceram ultimamente

Eu também sinto, quase todos os dias.

Tô nessa fase da vida

Pode ser muitas coisas, hormônios, inclusive.

busque mais a Deus

Sinto-me assim...não é algo 100% repentino.
E tem outro fator que me deixa ainda mais ansioso...preocupações com pessoas...
Eu tento entender os outros...mas as pessoas estão tão...instáveis...
Bate até um desespero...
Às vezes eu só quero abraçar as pessoas...porque sinto que é o jeito mais simples e direto de dizer algo...

Somos seres humanos

Tudo tem um motivo, a gente que às vezes não consegue identificar logo qual é... :(

Só sinto na tpm e quando não faço nada de util

Sinto. No momento estou me sentindo assim e estou tentando me reaproximar de Deus. Isso (no meu ver), é a separação entre Deus e homem causado por Adão e Evalá trás num passado bem distante quando houve o primeiro pecado. Houve essa separação entre Deus e o homem e hoje temos que nos esforçarmos para O buscar e lutar dia após dia para vencer tudo isso aí que você falou e mais um pouco como: o desânimo, a depressão ou tristeza, aquela sensação ruim, o vazio que não se preenche com nada e com ninguém, o medo e etc. Só Deus para nos ajudar. E não é estar dentro da igreja ou até mesmo servindo a Ele que estaremos livres disso, não é bem assim. Jesus nos prometeu que estaria conosco até a consumação do século Ele nunca prometeu "que a vida seria fácil" e muito menos "um mar de rosas", jamais. Ele foi bem sincero nessa questão afinal, Ele passou por tudo o que nós passaríamos um dia e mais um pouco que é a morte de cruz e muita humilhação. Se apegue a Deus e não estou falando de se apegar a uma religião ou a um líder religioso, sai fora disso, mas sim de Deus e de sua Palavra. Posso ter meus pecados sim e minhas falhas e ninguém tem o direito de me julgar pois todos nós estamos sujeitos aos mesmos erros, mas uma coisa te digo: é só Deus por nós e mais ninguém. Quando todos te virarem as costas, é Ele quem vai estar lá ;)