Qual o melhor exercício pra fortalecer as pernas na academia?
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anônima
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26/07/2024 09h54
Qual vocês acham?
saúde
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dudamel
26/07/2024 08h46
Tem um monte bom, chai
Agachamento, terra, passada
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Gaunter
26/07/2024 08h56
Agachamento livre é o mais completo
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Imperador22
26/07/2024 08h58
Agachamento
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Steve_Harrington
26/07/2024 09h52
Não sei
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anônimo
26/07/2024 09h54
Agachamento livre. Se não tiver muita prática ou coordenação, comece pelo guiado.
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Luthien
26/07/2024 08h56
O agachamento e suas variações, para mim, é a melhor forma de fortalecer as pernas.
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anônima
26/07/2024 09h25
Pular corda
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