anônima
28
26/07/2024 09h54
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Tem um monte bom, chai
Agachamento, terra, passada
Agachamento, terra, passada
anônimo
26/07/2024 09h54
Agachamento livre. Se não tiver muita prática ou coordenação, comece pelo guiado.
elas respondem
O agachamento e suas variações, para mim, é a melhor forma de fortalecer as pernas.
