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eles respondem
Faz o básico pelo menos: protetor solar e quanto a comida, tenta colocar mais legumes e folhosas. Atividade física também é de graça e é um bom cuidado.
elas respondem
anônima
26/07/2024 16h42
Tô na mesma , e olha que nem bolsa família tenho k
Comece tomando o banho, usando a gillete e escovando os dentes. Depois procure evitar frituras/doces e inicie uma hora de exercicio em casa
