Depois que parei de malhar todo os dias meu braço deu uma inchada boa, por que isso?

Porque o músculo cresce devido à restauração que o corpo faz nele depois do estímulo ; se você microlesiona ele todos os dias o corpo não restaura ele à tempo, então ele fica do mesmo tamanho.

O músculo cresce no descanso e não na fadiga

Isso é o que chamam de Pump é o aumento do volume muito em liquido do musculo

As vezes menos pode ser mais tbm. Mas é sempre bom medir pra ter certeza

Bizonho

Vai inchar e você vai ter que amputar.

O Rammstein já deu o papo ali embaixo.

Embora tenha exceções .