Sim. Não comendo besteira,nem fast foods,nem refrigerantes,nem doces,nem açúcar,nem muito sódio. Nem industrializados. Bebendo muita água. Limpando a pele, hidratando. Bebendo sucos saudáveis(são excelentes pro organismo).
Ex : Couve, limão, maçã, repolho.
Suco de tomate. De de pepino.Suco de cenoura.Etc. São MUITAS opções,pra vc sempre fazer um pouco e tomar. Faz bem demais.