eles respondem
Parece um sorvete por causa do forma cônico, né?
Tbm acho ridículo.
OBs:
Vc fala os homens como se fossem todos e eu jamais faria isso.
O treino de pernas é muito desgastante, fadigante e não é tão famoso quantos os braços pq vc não sai aí de cueca na rua, no máximo, consegue mostrar as pernas na praia quando está de sunga.
Detalhe: se o homem nasceu com a canela ou panturrilha fina, vai morrer fina, não tem o que fazer. Por sorte, eu nasci com boas panturrilhas, são maiores que o meus braços, minha canela é grossa também, tenho boas coxas também e minhas pernas nunca foram minha prioridade, mas não deixo de treina-las e pego bastante peso.
Eu que não faço academia tenho as pernas um pouco mais grossas que esses marombas aí que não sabem que tem pernas.
Na verdade muitos de nós é genética, tem dificuldade de ganhar mesmo treinando
sla, não puxo ferro, só treino jiu e thai
É o shape do Crash Bandicoot.
Esse tipo de homem só treina pra chamar atenção de gurias ou então é só preguiçoso mesmo kkkkk
Quem conhece é valoriza a estética é fiel na distribuição corporal
Eu já prefiro treinar perna q treinar braço
Não é meu caso, eu amo treinar todos os grupos musculares, inclusive Antebraço e panturrilha, mas não vou mentir, meu treino preferido é costas e biceps, o treino de perna, pra ser bem feito precisa de concentração e intensidade, os membros Inferiores exigem mais do sistema nervoso e cardio pra poder dar o pump, superior com três séries de rosca direta vc ja olha no espelho se sentindo monstrao kkkkk
eu faço o contrário, só treino perna porque gosto de correr. Acho que superior chama mais atenção. Perna leva tempo pra dar resultado.
Eu já tenho pernas naturalmente grossas e treino mais braços
No caso eu odeio treinar ambos kkk só faço aeróbica na academia
Boa pergunta, eu as vezes fico desanimado no dia de treinar perna pq se for treino novo eu fico com a bunda doendo depois, aí pra sentar no trabalho é foda.
Não sei. Não faço nenhum dos dois.
Eu comecei a correr esses dias, e creio ser pela dor nas pernas.
Eu trabalho na cadeira, mas se for um cabra que trabalha andando de um lugar pro outro, deve ser complicado ficar com desconforto de micro lesão nas pernas...