Estou me sentindo assim também; pode estar relacionado a ausência de vítimas, bem como o cansaço mental perante a vida corriqueira... tentar entender como está de fato o seu ciclo de sono, pode ser viável.
"Dorme, acorda.
Dorme, acorda.
Vida miserável."
- Kafka
Pode ser um sono com interrupções. Seria interessante procurar um especialista em sono para avaliar se você(s) têm apneia ou outro problema relacionado