Não consigo esquecer o trauma de quando eu era criança ter escutado os meus pais fazendo sexo

Aff, quanta frescura.

Eu também já flagrei minha mãe quicando em cima do meu pai na sala e não fiquei com sequelas, na verdade fiquei feliz pra caralho imaginando que os veios ainda tinham esse pique todo depois de tantos anos de casamento kkk e olha que eu era apenas um pré adolescente kkk

Sinto muito, não consigo me imaginar na sua situação. Tente ser uma pessoa melhor que eles, é a única coisa a se fazer.

As crianças de hoje são muito fracas

Sim, é perfeitamente normal transarem, supere.

Já peguei os meus tambem, mas isso nunca me incomodou.

Estranho. E deve ser bizarro. Nunca tive esse azar, felizmente. Mas, uma coisa: por que nojo da sua mãe? É literalmente a única pessoa que ela 'deveria' dar. Inclusive te fez assim...

Procure um psiquiatra.

Que problemão

Compreendo que para uma criança descobrir sobre o lado sexual dos pais pode ser um evento traumático. Não se trata de exagero ou frescura. Meu conselho é que você procure um psicólogo para conversar sobre essa situação.

Ela gemia muito alto?

Já li que esse tipo de acontecimento pode se assemelhar a um trauma de abuso sexual mesmo.
Procure ajuda, só terapia pra resolver.

Seus pais são seres humanos como qualquer um.
Procure o real motivo de te incomodar tanto, principalmente em relação a sua mãe, talvez encontre uma competição com ela aí e olhar pra isso dói, né!
Vc é adulta e totalmente capaz de aceitar que veio da relação sexual dos seus pais.
Para de querer culpar seus pais por se desejarem e "terem te deixado fora dessa", "terem traído a menininha do papai"
Faça constelação familiar e coloque cada um no lugar que realmente deveria estar. Tá bagunçado isso ae, vc se colocou no lugar da sua mãe inconscientemente.
Toma vergonha e procura ajuda ao invés de choramingar feito criança.

Os próprios médicos dizem que isso causa trauma mesmo, além de ser considerado abuso ter relações perto de crianças, mas tem muitos pais sem noção que não se importam com isso.

Nossa kk, isso é tão bizarro, já me ocorreu.