Quanto tempo foi necessário para vocês conseguirem o corpo que desejavam na academia?

Obs

Eu treino há 7 meses n estou lá por um corpo..penso na minha velhice. Eu treino fofo rs
A saúde mental muda e por incrível que pareça o corpo ganha forma sim..tenho um muquinho, ganhei um cadinho de bunda e um pouco de perna..tenho mais condicionamento físico e força

Menos de 1 ano

Já nasci com ele.

Geralmente em menos de 10 segundos, é o tempo que leva pra eu passar na frente da academia.

Demora hein. No meu caso o problema é manter uma alimentação boa. Sou chegado no junk food. Daí atrasa o processo.

1 semana

1 dia

Uma década e meia

Sou realista, então não desejo o que quero.

Não to nem perto do corpo q quero