Vocês trocariam a carne pelo ovo?

Não. Se eu comer ovo diariamente, me dá enjoo. Além do quê, é saudável a carne vermelha.

Não. Não gosto de ovo.

Não, apesar de ser mais saudável

Não como carne, mas se comesse facilmente eu trocaria!

Não.

Sim, a questão é que até mesmo os ovos estão caros

Não

Trocaria se fosse alguma vez na semana, não ficaria comendo ovo todos os dias não só se não tivesse nada pra comer.

tanto faz

Já troquei a tempos.

Não consigo ficar sem carne

Sim, iria querer dois ovos.

Sim

Já faço isso, só tem ovo

não

Sim, fui vegetariano durante anos, seria fácil pra mim.

Acho que ovo não substitui a carne vermelha de forma saudável.

Não adianta parar com a carne e depois ficar com deficiência de algum nutriente.

Eu não largaria a carne vermelha mas se fosse largar iria pesquisar muito como e com o que substituir.

ovo de pato, rico em vitamina b12. e super proteico, 3 vezes a mais que o da galinha

Jamais

Mas também gosto de comer ovos de galinha às vezes.

Sim.

Não.

A vermelha eu já troquei. Só como as brancas agora.

A carne já tá cara.
Eu reduzi bastante o consumo de carne, e me sinto bem melhor assim, mas trocar total não rola.

Não

Não

como nenhum dos 2