Vocês demoram pra dormir? Ultimamente só consigo dormir depois das 4h da madrugada.

Demorar não demoro, mas hoje parece q o santo rezou minha cabeça que veio tudo de uma vez só:
Insônia
TPM
período fértil
Carência
E não para por aí!

Mais ou menos. Ultimamente meu sono tá todo desregulado.

Não, durmo logo.

Se eu estiver cansada ou com muito sono, é rapidinho. Fechei os olhos já desmaio.

Não tenho problemas para dormir, tenho problemas para acordar.

eu trabalho de noite/madrugada e durmo durante o dia isso fudeu com minha cabeça, uma coisa muito importante que minha psicologa e medica falam é sobre rotina fixa, tente criar um habito de sempre dormir e acordar em certo horario e é obvio evite ficar se estimulando com telas no minimo 1hs antes o cara estar acelerado e querer dormir vc sabe q não vai

No, eu deito e durmo, praticamente. Só fica ruim pra dormir quando estou com algum problema, quando estou com ansiedade.
Se eu estiver cansando, fisicamente, durmo em qualquer lugar que deito, kk.

Pq está dormindo tão tarde? @Dan__?

Durmo rápido. Deve ser pq acordo cedo.

Não, o cansaço me faz dormir rápido.

Sim, tenho muita dificuldade pra dormir. Ontem não tomei o remédio cedo e acabei indo dormir às 3h. Aí tomei e em 30 minutos eu já tava dormindo.

Sim