Vocês fazem atividade física ou tem vontade de fazer?

Tenho vontade de fazer musculação, yoga e dança.
No momento só faço caminhadas.

É academia todo dia.

Tenho vontade. Mas sempre deixo pra depois e acabo não fazendo.

caminhada mas vou começar a fazer academia na próxima semana

Faço tds os dias em casa.
Não quero cair no sedentarismo.
Os resultados têm me agradado bastante. Tô focada, rs.

Parei de fazer, quero voltar sim.

Preciso muito

Parei, mas pretendo voltar.

Atualmente só tô fazendo musculação, mas eu também fazia triatlon. Parei porque tava perdendo muita massa e o circuito que eu fazia era bem modesto: 35 km de bike, 8 km de corrida e 1 km de natação.

Pretendo começar

Não faço

Sim, pratico Taekwondo.

Prefiro dar um mergulho no rio Tietê e olha que não sei nadar. Tô de boa no sedentarismo.

Faço corrida e musculação .

Faço musculação de tempos em tempos desde 2017, mas tenho corpo normal, um pouco desenhado, faço mais por saúde, melhora da qualidade do sono, testosterona e circulação sanguínea. Voltei há 1 ano, e esteticamente nos sentimos melhor também.

De vez em quando.