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elas respondem
Eu acho que você deve ser bem magrinho.
Se teu objetivo é ganhar peso de forma saudável, aconselho a procurar um profissional para te ajudar.
Se teu objetivo é ganhar peso de forma saudável, aconselho a procurar um profissional para te ajudar.
Rapaz, se tiver um furacão ou um vendaval aqui no Brasil te leva fácil, fácil. Bora ganhar peso aí pois está bem abaixo do padrão.
Acho que está bem magro, bom consultar um nutricionista, não faz bem só engordar, tem que engordar saudável
anônima
11/09/2024 19h26
ta bem magrelinho seria bom entra em uma acadêmia
eles respondem
anônimo
11/09/2024 21h36
Tá magro, mas isso em si não é um problema, a não ser que isso te incomode, uns anos atrás eu pesava 54kg com 1,79, hj To com 78
Muito baixo e magro, precisa crescer mais e ganhar peso.
Tá muito magro.
Menos de 60 kg eh quase desnutrição.
Para ganhar massa precisa se alimentar no mínimo 5 vezes ao dia. Além disso, vai precisar praticar exercício para ganhar massa muscular.
Menos de 60 kg eh quase desnutrição.
Para ganhar massa precisa se alimentar no mínimo 5 vezes ao dia. Além disso, vai precisar praticar exercício para ganhar massa muscular.
