Tenho 1,76 e peso 56kg. Está bom?

Eu acho que você deve ser bem magrinho.
Se teu objetivo é ganhar peso de forma saudável, aconselho a procurar um profissional para te ajudar.

O que tu comes?

Um tanto magro.

Rapaz, se tiver um furacão ou um vendaval aqui no Brasil te leva fácil, fácil. Bora ganhar peso aí pois está bem abaixo do padrão.

Nossa migo, tá só a capa

Acho que está bem magro, bom consultar um nutricionista, não faz bem só engordar, tem que engordar saudável

vai à uma nutricionista

ta bem magrelinho seria bom entra em uma acadêmia

Olar, você também é sociável?

Bom

Está péssimo!

Tá magro, mas isso em si não é um problema, a não ser que isso te incomode, uns anos atrás eu pesava 54kg com 1,79, hj To com 78

Tá a capa do batima

Muito baixo e magro, precisa crescer mais e ganhar peso.

Sim.

Tá muito magro.
Menos de 60 kg eh quase desnutrição.
Para ganhar massa precisa se alimentar no mínimo 5 vezes ao dia. Além disso, vai precisar praticar exercício para ganhar massa muscular.

c tá é morrendo desgraça
vai comer fdp