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112  11/09/2024 23h29

Tenho 1,76 e peso 56kg. Estou tentando praticar bulking (Na vdd nem sei como funciona ainda). Eu estou comendo bastante e notei que não ganho peso de jeito nenhum. O que eu deveria fazer?

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eles perguntam
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elas respondem
11/09/2024 19h20
Eu acho que você deve ser bem magrinho.
Se teu objetivo é ganhar peso de forma saudável, aconselho a procurar um profissional para te ajudar.
11/09/2024 19h15
O que tu comes?
11/09/2024 21h06
Um tanto magro.
11/09/2024 19h56
Rapaz, se tiver um furacão ou um vendaval aqui no Brasil te leva fácil, fácil. Bora ganhar peso aí pois está bem abaixo do padrão.
anônima
anônima
11/09/2024 19h50
Nossa migo, tá só a capa
11/09/2024 19h35
Acho que está bem magro, bom consultar um nutricionista, não faz bem só engordar, tem que engordar saudável
11/09/2024 19h34
vai à uma nutricionista
anônima
anônima
11/09/2024 19h26
ta bem magrelinho seria bom entra em uma acadêmia
eles respondem
11/09/2024 19h17
Olar, você também é sociável?
anônimo
anônimo
11/09/2024 21h36
Está péssimo!
anônimo
anônimo
11/09/2024 21h36
Tá magro, mas isso em si não é um problema, a não ser que isso te incomode, uns anos atrás eu pesava 54kg com 1,79, hj To com 78
11/09/2024 21h07
Tá a capa do batima
11/09/2024 19h55
Muito baixo e magro, precisa crescer mais e ganhar peso.
anônimo
anônimo
11/09/2024 19h49
Sim.
11/09/2024 19h37
Tá muito magro.
Menos de 60 kg eh quase desnutrição.
Para ganhar massa precisa se alimentar no mínimo 5 vezes ao dia. Além disso, vai precisar praticar exercício para ganhar massa muscular.
11/09/2024 19h25
c tá é morrendo desgraça
vai comer fdp
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Meninas, como paquerar vocês em uma festa sem as assustá-las?
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Alguém já falou que tem nojo de você (alguém do seu dia a dia, alguém que falou na cara e não na tela)?