Para ser cavalona, cavalona mesmo, você vai ter que tomar anabolizante. Aquelas panicat do pânico tudo usavam bomba, tomavam doses pequenas, provavelmente -
4-6mg de oxandrolona talvez Hemogenin.
Esquece esse papo de ficar se comparando com influenciadora de rede social, essas mulheres todas são de mentira, faz vídeo comendo granola com morango, mas toma bomba e come lasanha depois, sem contar as que fazem vídeo fazendo bike ou cardio e abs, tem um abdômen seco e empedrado todo desenhado, mas não divulgam que fizeram plástica.
Se você de fato tem o biotipo de ser naturalmente muito magra, vai ter que comer muito mesmo e ter uma rotina constante de alimentação LINEAR, treinamento e sono. Demora amiga, pensa em um projeto de 10 anos, 2 anos é muito muito pouco tempo, você tá amadora ainda.
Os efeitos colaterais estéticos em mulheres são irreversíveis em relação a voz, o aumento do grelo (normalmente as mulheres adoram esse) e queda de cabelo. Aquelas feições mais masculinizadas do rosto são bem reversíveis. Tem que saber muito bem o que está fazendo e ter acompanhamento médico, se errar pode dar muito ruim, eu não recomendo. O bom que mulher tem pouquíssimo custo de valor de drogas anabolizantes, pouquíssimo já faz muito efeito, mas muda completamente a personalidade da mulher, eu falo por experiência própria de ter convivido com uma que usou anabolizantes durante quase 3 anos.
Eu só indico o uso de anabolizantes para atletas ou pessoas que amam demais musculação e tem disciplina e muita maturidade. Não é qualquer personalidade que se adapta aos anabolizantes, se você tem temperamento volátil, é explosiva ou impulsiva, nunca usa essas paradas.
Tem um estudo nos países nórdicos que acompanharam durante 10 anos uma gama de 10mil pessoas, e concluíram que quem usa anabolizante morre 2-3 vezes mais por causas diretas e indiretas que uma pessoa normal, se envolve em acidente, suicídio, assassinatos, overdose por outras drogas, enfim, é só para quem tem muita cabeça.
Eu também tenho muita dificuldade em ganhar massa magra. Não tem muito segredo. Me recomendaram comer muito, to tentando fazer isso tem mais ou menos uma semana, depois de um tempo volto aqui pra te contar o que rolou comigo.
Um conselho que te dou é treinar pra observar o que o SEU corpo é capaz, não ficar copiando o resultado de alguém, pois como foi dito, há sempre um mito envolvido, seja com bomba, seja genética.