Acham que treinar em casa funciona?

Funciona, nova graciane

Não.

Funciona.
Tudo depende do esforço.

Se vc tiver disciplina de treinar todo dia, se não treinar não tem academia nem nada que faça milagre.

Sim. Acho até que dá menos preguiça. Mas tem suas limitações.

Funciona, porém tem que ser pelo menos 3 a 4 vezes na semana, e nada de aaah hoje eu não consigo, resultado vai ver depois de 4 a 6 meses então antes disso é proibido parar ! Já treinei em casa você define, seca bastante, porém volume muscular mesmo, tem que fazer musculação com cargas na academia e exercícios específicos para preencher os lugares certos e assim deixando mais estético ! Porém quando eu estava sem dinheiro pra academia treinar em casa me manteve muito bem !

Acho que é bem mais difícil.

Funciona sim.

Até certo nível .

Pra que?
Manter a saude sim..

O que funciona é treinar, não importa o local.

Sim. Eu treino em casa. Não sou sheipado, mas tenho uma qantidade ok de massa e sou definido. Pra mim é melhor, pois em casa eu não tenho desculpa pra nao treinar. Na academia, só o fato de eu ter que tirar a moto ou o carro da garagem para ir, já me gera um desgaste

Claro que funciona, mas dá uma preguiça absurda

Acho que os resultados são “mais leves”
Mas tudo depende da sua vontade e constância