elas respondem
O meu é redondinho, mas vejo que é um pouco genético. E não me esforço tanto na academia e mesmo assim só meu glúteo cresce kkkk
Nem sempre, as vezes é necessário recorre os procedimentos estéticos.
É genético. Mas malhar bastante ajuda a endurecer os glúteos mas não ficar com formato redondinho.
Vc já viu o formato do glúteo? Ele não é redondo.
Bumbum redondo é gordura, ou seja, genética.
Malhar faz perder gordura e ganhar massa magra. É o contrário.