Médica falou que tô com pouco ferro e vitamina B12, será que é isso que tá me deixando cansado?

Por isso o pau não sobe

Com certeza! Minha avó tava com deficiência de B12 e depois de repor ficou muuito melhor, e falta de ferro também dá cansaço

Toma Lavitan

Pode ter certeza, ainda mais se for sendentario

Com certeza. Estar em falta de vitaminas, é mesma coisa de um carro, sem combustível.

É bom fazer uns exames pra saber porque o ferro não está sendo absorvido. Tomar ferro sem saber a causa da anemia é como varrer a poeira para baixo do tapete.

obvio

Simm. B12 e VitD impactam demais na disposição

Sim, quando eu estava assim não tinha energia nem para trocar o passo no final do dia.
Já está suplementando?

Provavelmente. Te cuida.

Tá precisando tomar ferro

É isso

Tá virando afeminado.

É provável que sim colega. Cuide da sua saúde.

provavelmente.
faça reposiçao de b12.
dica: a injetável é muito mais eficiente e muito mais barata. Pode ser dolorida, mas com menos de 20 reais vc faz algo eficiente. Citoneurim é o nome da injeçao. 3 aplicaçoes, uma por semana.

Sobre ferro, o meu está alto demais. Preciso doar sangue ou tirar um pouco para equilibrar.

Sem dúvidas.

Vai ter que tomar ferro

A chance é bem alta.

talvez

Sim.
Está envelhecendo.