entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Talvez tenha algum problema de saúde, falta de vitaminas ou ronca.
Pode ser que a qualidade do sono não está compatível.
Estresse, preocupação, ansiedade e até uma luz acesa na hora de dormir pode comprometer seu sono.
Estresse, preocupação, ansiedade e até uma luz acesa na hora de dormir pode comprometer seu sono.
elas respondem
Posso dormir 1 hora da manhã que acordo as 5 horas, 5:30. Sempre acordo de bom humor e com disposição
Vai dormir mais cedo umas 10:30 talvez ajuda
