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280  28/04/2025 00h50

Mesmo sendo adulta, eu sou muito tímida.

Tento trabalhar nisso, mas não consigo.

Acabo me atrapalhando ao falar e evito falar alto, com vergonha da minha voz.

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elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
27/04/2025 21h51
Também sou meio tímido, mas falar em público é uma das coisas que mais gosto hahah, e de vez em quando faço no meu trabalho. Olha, não existe mágica para uma boa fala, escreva um rascunho e pratique, mas coloque sua personalidade na sua apresentação. Em 1 semana as pessoas não vão lembrar do que você falou, mas vão lembrar como você falou
18/10/2024 07h24
Eu tinha um pouco de problema para conseguir falar com outras pessoas,
Psicologo me pediu para conversar com pessoas aleatórias na rua,
Por exemplo: Perguntar onde fica tão loja ou banco etc.
Sempre para as pessoas que eu me sentia com mais medo de falar.

Me ajudou bastante
17/10/2024 22h14
Vai se colocando em situações, enfrentando o desconforto e tenta reconhecer a necessidade da comunicação. Assistir sobre o assunto também ajuda. É um processo
17/10/2024 22h15
Talvez algum curso de oratória te ajude.
Saiba que vc não está sozinha, segundo pesquisas o maior medo das pessoas é o de falar em público, e em segundo lugar o medo da morte.
Acho engraçado a pessoa dizer que tem mais medo de falar em público do que morrer, mas é assim que é.
anônimo
anônimo
17/10/2024 22h27
Terapia de exposição. Eu fui tímido a ponto de mal conseguir abrir a boca não importa o que falavam. Eu curei como? Um dia, no começo do ensino médio, só resolvi que não queria mais isso e saí falando adoidado e nervoso com todo mundo. Tive muita ansiedade, garanti o bullying até o último ano, mas me curei.
17/10/2024 22h36
Se expondo a situações que te tirem da zona de conforto, só praticando é que vai deixar de ser desafiador pra ti.
28/04/2025 00h47
tem que trabalhar a mente...
resumindo, se lembre que vc vai morrer 1 dia... então foda-se!
Se joga e arrase
28/04/2025 00h42
Fazendo.
28/04/2025 00h01
Também sou tímido, mas tento sair da zona de conforto para me expressar melhor.
27/04/2025 19h39
Curso de teatro ou curso de oratória
27/04/2025 19h34
começa com pequenas ações
27/04/2025 19h32
Já fui muito timido e tinha receio. Única forma de perder o medo é se colocar em situações desconfortaveis até se acostumar.
elas respondem
27/04/2025 19h27
Pare de se importar com os outros. Não reprima o que você quer fazer por causa deles. Obviamente, temos que ter bom senso e noção do certo e do errado, mas não deixe os outros dominarem você. Se você quer expor algo, exponha, liberte-se. Eu era tímida pra caramba também, mas parei de ser assim. Eu amo dançar desde criança, e isso me ajudou muito. Já fui a festas só para dançar, conheci gente legal e até de outro país, dançava, ria. Mas meu objetivo era só dançar. Depois, comecei a me soltar mais, sabe? Dando bom dia, boa tarde e boa noite aos outros… Mas com bom senso, sempre! Hoje em dia, não estou tão tímida, ainda sou um pouco, mas era muito pior antes.
eye
17/10/2024 22h06
Quando acharem a cura nos avisem
28/04/2025 00h50
Começar a se filmar falando simulando uma apresentação ajuda muito, aí depois você ver o video e ver os pontos de melhoria
27/04/2025 20h46
Faça um curso pra melhorar isso
17/10/2024 22h15
Pensa que você é dona do mundo e mete o foda-se em todo mundo. É assim que eu lido e dá certo.
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