eles respondem
A cada 3 dias no muay thai
Comprei uma corda para começar a pular.
É um baita exercício.
Fazia isso no Muay Thai
#Saudades
Eu pulo como forma de praticar cardio as vezes.
quando menor eu brincava s
É o meu cardio favorito, depois que tu aprende não tem coisa melhor