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elas respondem
Eu tomo no café da manhã e no jantar. Sim, vou continuar tomando, mas que bom que você tirou do seu hábito.
Todo alimento em excesso é prejudicial; o café não é diferente, até porque muitos acrescentam açúcar que quebra os benefícios naturais da bebida/comida.
Já ouviu aquela dupla de sertanejo ? Nem li e nem lerei ?
Eu tomo só em alguns dias, não todos. Geralmente de dia, uma pequena xícarazinha. (Sabe aquelas xícaras bem pequenas)? Então. Tomo assim, até pq eu tenho sensibilidade a cafeína, não posso muito com café. Eu vigio bastante nisso
Tomo e não vou parar :D
Mas é difícil eu beber café, sou chata, tem que coar na hora e gosto de grãos selecionados. Sem açúcar, por favor.
Mas é difícil eu beber café, sou chata, tem que coar na hora e gosto de grãos selecionados. Sem açúcar, por favor.
Vou formar no cursinho de enfermagem, pra aguentar plantão é café ou energético que é pior ainda.
Infelizmente n consigo ficar sem, na ansiedade ja n interfere mais pq tomo remédio.
Infelizmente n consigo ficar sem, na ansiedade ja n interfere mais pq tomo remédio.
anônima
26/10/2024 20h51
O psiquiatra que me atendia pediu pra eu cortar por conta da ansiedade, mas eu não consegui, se eu não tomar fico com dor de cabeça.
Não passo do limite.
Já me alimento completamente saudável sempre,e cortei tudo de ruim.
Só um cafezinho eu preciso.
Já me alimento completamente saudável sempre,e cortei tudo de ruim.
Só um cafezinho eu preciso.
Obrigada pelas ótimas informações, mas conscientemente escolho tomar meu café e fique em paz
Quando eu tento parar de tomar, a minha cabeça começa a doer pra cacete :/
eles respondem
Você pode até me matar, mas não vem me exigir isso.
E se eu falar do lado positivo?
-Melhora de ânimo
- Melhora de desempenho esportivo
- Redução da taxa de mortalidade geral
- Correlação com a a melhora de casos de câncer com e sem metástase
- Correlação com a menores riscos de desenvolver doenças cardíacas
- Auxilia na memória
- Tem efeitos anti-inflamatórios no corpo.
Se você tem ansiedade, o café pode piorar esse quadro, sim, mas aí você precisa conhecer o limite do seu corpo e até quando ele consegue processar cafeína. Mas dizer que café é um grande vilão é um baita de um sofisma.
-Melhora de ânimo
- Melhora de desempenho esportivo
- Redução da taxa de mortalidade geral
- Correlação com a a melhora de casos de câncer com e sem metástase
- Correlação com a menores riscos de desenvolver doenças cardíacas
- Auxilia na memória
- Tem efeitos anti-inflamatórios no corpo.
Se você tem ansiedade, o café pode piorar esse quadro, sim, mas aí você precisa conhecer o limite do seu corpo e até quando ele consegue processar cafeína. Mas dizer que café é um grande vilão é um baita de um sofisma.
Quem não toma café tem desvio de caráter!!! Tomem café e virem seres humanos dignos e decentes!
anônimo
26/10/2024 23h26
Uma das principais causas que me dão, são dores de cabeça e ansiedade, sei que tem que parar mas não consigo.
Só consegui diminuir a quantidade. Já é um progresso.
Só consegui diminuir a quantidade. Já é um progresso.
Eu tomo café e tenho controle sobre a quantidade, não vou parar porque me faz bem e me dá aquele sentido de alerta que preciso pela manhã e antes dos meus treinos
Mano,não precisa parar de tomar
Só dá uma maneirada,tudo de mais causa mal
Até água em excesso faz mal
Só dá uma maneirada,tudo de mais causa mal
Até água em excesso faz mal
