Você toma café? Pare urgentemente!
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anônimo
252
2a
- Dentes menos claros permanentemente
- Ansiedade e Nervosismo
- Problemas Digestivos
- Efeito Diurético
- Aumento da Pressão Arterial
- Interferência na Absorção de Nutrientes
- Efeitos Negativos no Humor e Saúde Mental
Esses são apenas alguns dos efeitos do café no organismo. Eu parei de tomar café justamente por conta da ansiedade e estado de nervosismos por conta do estresse gerado pela cafeína na minha corrente sanguínea. Depois que comecei a estudar Nutrologia, minha alimentação foi de 0 a 100 do dia pra noite. Sou mais focado, bem humorado, tô sempre zen. Recomendo a muitos a fazerem o mesmo, as vezes você é e age de uma forma, ou alguém que você conhece, justamente por conta da má alimentação e vocês nem sabem, E aí ? Você toma café e vai falar que é frescura, que se não tomar morre do mesmo jeito ou vai passar a agir como sábio ? Fresco é quem toma e não consegue viver sem, fortes são os que escolhem por conta própria o que entra e sai do próprio organismo.
- Ansiedade e Nervosismo
- Problemas Digestivos
- Efeito Diurético
- Aumento da Pressão Arterial
- Interferência na Absorção de Nutrientes
- Efeitos Negativos no Humor e Saúde Mental
Esses são apenas alguns dos efeitos do café no organismo. Eu parei de tomar café justamente por conta da ansiedade e estado de nervosismos por conta do estresse gerado pela cafeína na minha corrente sanguínea. Depois que comecei a estudar Nutrologia, minha alimentação foi de 0 a 100 do dia pra noite. Sou mais focado, bem humorado, tô sempre zen. Recomendo a muitos a fazerem o mesmo, as vezes você é e age de uma forma, ou alguém que você conhece, justamente por conta da má alimentação e vocês nem sabem, E aí ? Você toma café e vai falar que é frescura, que se não tomar morre do mesmo jeito ou vai passar a agir como sábio ? Fresco é quem toma e não consegue viver sem, fortes são os que escolhem por conta própria o que entra e sai do próprio organismo.
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eles perguntam
36 respostas
18
18
elas respondem
18
2a
Eu tomo no café da manhã e no jantar. Sim, vou continuar tomando, mas que bom que você tirou do seu hábito.
2a
Todo alimento em excesso é prejudicial; o café não é diferente, até porque muitos acrescentam açúcar que quebra os benefícios naturais da bebida/comida.
anônima
2a
Já ouviu aquela dupla de sertanejo ? Nem li e nem lerei ?
Toma um chá, bem melhor.
anônima
2a
Tomo e não vou parar :D
Mas é difícil eu beber café, sou chata, tem que coar na hora e gosto de grãos selecionados. Sem açúcar, por favor.
Mas é difícil eu beber café, sou chata, tem que coar na hora e gosto de grãos selecionados. Sem açúcar, por favor.
anônima
2a
Eu tomo só em alguns dias, não todos. Geralmente de dia, uma pequena xícarazinha. (Sabe aquelas xícaras bem pequenas)? Então. Tomo assim, até pq eu tenho sensibilidade a cafeína, não posso muito com café. Eu vigio bastante nisso
anônima
2a
Às vezes
anônima
2a
Acabei de tomar.
anônima
2a
Tomo eu preciso parar mesmo, não tem outro tipo que não seja prejudicial?
anônima
2a
Não paro.
Obrigada pelas ótimas informações, mas conscientemente escolho tomar meu café e fique em paz
2a
Prefiro Coca-cola.
2a
Quando eu tento parar de tomar, a minha cabeça começa a doer pra cacete :/
2a
Não tomo café, não por isso, mas bom saber rsrs
2a
Vou formar no cursinho de enfermagem, pra aguentar plantão é café ou energético que é pior ainda.
Infelizmente n consigo ficar sem, na ansiedade ja n interfere mais pq tomo remédio.
Infelizmente n consigo ficar sem, na ansiedade ja n interfere mais pq tomo remédio.
anônima
2a
O psiquiatra que me atendia pediu pra eu cortar por conta da ansiedade, mas eu não consegui, se eu não tomar fico com dor de cabeça.
anônima
2a
Não passo do limite.
Já me alimento completamente saudável sempre,e cortei tudo de ruim.
Só um cafezinho eu preciso.
Já me alimento completamente saudável sempre,e cortei tudo de ruim.
Só um cafezinho eu preciso.
anônima
2a
Só tomo pela manhã.
eles respondem
18
2a
E se eu falar do lado positivo?
-Melhora de ânimo
- Melhora de desempenho esportivo
- Redução da taxa de mortalidade geral
- Correlação com a a melhora de casos de câncer com e sem metástase
- Correlação com a menores riscos de desenvolver doenças cardíacas
- Auxilia na memória
- Tem efeitos anti-inflamatórios no corpo.
Se você tem ansiedade, o café pode piorar esse quadro, sim, mas aí você precisa conhecer o limite do seu corpo e até quando ele consegue processar cafeína. Mas dizer que café é um grande vilão é um baita de um sofisma.
-Melhora de ânimo
- Melhora de desempenho esportivo
- Redução da taxa de mortalidade geral
- Correlação com a a melhora de casos de câncer com e sem metástase
- Correlação com a menores riscos de desenvolver doenças cardíacas
- Auxilia na memória
- Tem efeitos anti-inflamatórios no corpo.
Se você tem ansiedade, o café pode piorar esse quadro, sim, mas aí você precisa conhecer o limite do seu corpo e até quando ele consegue processar cafeína. Mas dizer que café é um grande vilão é um baita de um sofisma.
Você pode até me matar, mas não vem me exigir isso.
Quem não toma café tem desvio de caráter!!! Tomem café e virem seres humanos dignos e decentes!
2a
Nunca gostei de café
O ser humano precisa da cafeína
2a
Não tomo essa porcaria.
2a
É? Quero meu cafezinho, nem ligo.
2a
Ok, agora vou parar.
anônimo
2a
Uma das principais causas que me dão, são dores de cabeça e ansiedade, sei que tem que parar mas não consigo.
Só consegui diminuir a quantidade. Já é um progresso.
Só consegui diminuir a quantidade. Já é um progresso.
anônimo
2a
Com açúcar
2a
Não, só energético.
2a
Eu tomo café e tenho controle sobre a quantidade, não vou parar porque me faz bem e me dá aquele sentido de alerta que preciso pela manhã e antes dos meus treinos
2a
Assim que você falou eu cuspi o café.
anônimo
2a
Mano,não precisa parar de tomar
Só dá uma maneirada,tudo de mais causa mal
Até água em excesso faz mal
Só dá uma maneirada,tudo de mais causa mal
Até água em excesso faz mal
Mostra a pesquisa que demonstra isso.
anônimo
2a
Não tomo café.
2a
todo alimento vai ser mais ou menos assim
anônimo
2a
Graças a deus nao
qual sua dúvida?
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