anônimo
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21/11/2024 00h02
- Dentes menos claros permanentemente
- Ansiedade e Nervosismo
- Problemas Digestivos
- Efeito Diurético
- Aumento da Pressão Arterial
- Interferência na Absorção de Nutrientes
- Efeitos Negativos no Humor e Saúde Mental
Esses são apenas alguns dos efeitos do café no organismo. Eu parei de tomar café justamente por conta da ansiedade e estado de nervosismos por conta do estresse gerado pela cafeína na minha corrente sanguínea. Depois que comecei a estudar Nutrologia, minha alimentação foi de 0 a 100 do dia pra noite. Sou mais focado, bem humorado, tô sempre zen. Recomendo a muitos a fazerem o mesmo, as vezes você é e age de uma forma, ou alguém que você conhece, justamente por conta da má alimentação e vocês nem sabem, E aí ? Você toma café e vai falar que é frescura, que se não tomar morre do mesmo jeito ou vai passar a agir como sábio ? Fresco é quem toma e não consegue viver sem, fortes são os que escolhem por conta própria o que entra e sai do próprio organismo.