Preciso dar um jeito na minha vida ela está muito ruim, algum conselho?
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anônimo
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1a
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eles perguntam
6 respostas
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elas respondem
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anônima
1a
Sinto muito que esteja passando por um momento difícil. É corajoso reconhecer que precisa de mudanças! ❤️
- Identifique problemas
- Defina metas
- Busque apoio
- Cuide da saúde física e emocional
- Faça mudanças pequenas
- Aprenda a gerenciar estresse
- Busque ajuda profissional (se necessário)
- Foco no positivo
- Identifique problemas
- Defina metas
- Busque apoio
- Cuide da saúde física e emocional
- Faça mudanças pequenas
- Aprenda a gerenciar estresse
- Busque ajuda profissional (se necessário)
- Foco no positivo
Tudo que a anônima falou.
Eu adicionaria buscar uma religião e iniciar algum tipo de esporte.
Tente equilibrar alma/corpo/mente
Eu adicionaria buscar uma religião e iniciar algum tipo de esporte.
Tente equilibrar alma/corpo/mente
eles respondem
4
1a
A minha quando está melhorando sempre ocorre uma desgraça
Depois da sua ultima pergunta, dá pra entender pq.
1a
Identifique seus objetivos de vida. Monte um planejamento a longo/médio/curto prazo e comece a trabalhar em cima disso. Tem que agir!
anônimo
1a
começa a sair com gp, melhor coisa que tem
qual sua dúvida?
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