anônimo
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03/11/2024 08h16
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elas respondem
eles respondem
Só sexta e domingo que não vou... Ultimamente tô treinando fofo... Tá foda... Cansaço do trampo...
De segunda a sexta, as vezes treino fofo sim, depende do exercício e de como tô no dia, mas no geral tento progredir as cargas de pelo menos 1 aparelho/exercício por semana.
Vou geralmente todos os dias, sem contar os Fins de semana é claro.
anônimo
03/11/2024 07h41
Nenhuma, atualmente estou focado mais no meu trabalho e na facul.
