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eles respondem
Burrice e acreditar em dieta mágica da lua.
Complicado isso aí cara
Isso não vai adiantar nada, único jeito é adquirindo uma alimentação saudável em todas as refeições, n adianta pular uma ou outra pq o corpo vai perceber q a comida está acabando e vai reduzir a quantidade de calorias gastas naturalmente
Pode até funcionar por 1 mês, mas depois o efeito rebote é pior cara
Isso não vai adiantar nada, único jeito é adquirindo uma alimentação saudável em todas as refeições, n adianta pular uma ou outra pq o corpo vai perceber q a comida está acabando e vai reduzir a quantidade de calorias gastas naturalmente
Pode até funcionar por 1 mês, mas depois o efeito rebote é pior cara
Meses sem almoçar eu não consigo, mas eu fico sem almoçar com alguma frequencia (hoje eu não almocei, por exemplo) tentando emagrecer.
A motivação é perceber a mudança de tratamento (pra melhor) que tenho quando estou mais magro. Já cheguei a pesar 88kg. Há alguns meses eu pesei 75 kg e senti uma boa diferença de tratamento (pra melhor) das mulheres em relaçao a mim.
Relaxei 1 pouco tanto na dieta quanto na atividade fisica e atualmente estou com 80 kg e já voltei a sentir a diferença no tratamento (pra pior)
A motivação é perceber a mudança de tratamento (pra melhor) que tenho quando estou mais magro. Já cheguei a pesar 88kg. Há alguns meses eu pesei 75 kg e senti uma boa diferença de tratamento (pra melhor) das mulheres em relaçao a mim.
Relaxei 1 pouco tanto na dieta quanto na atividade fisica e atualmente estou com 80 kg e já voltei a sentir a diferença no tratamento (pra pior)
Uma pessoa que está fazendo seu próprio método de dieta, o que pode não ser saudável.
Melhor procurar um/uma nutricionista.
Melhor procurar um/uma nutricionista.
elas respondem
Eu faço isso as vezes mas é por falta de tempo pra comer
