anônima
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16/11/2024 23h01
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eles respondem
Tomei sertralina, é um remédio para ansiedade e ele reduz drasticamente seu apetite, perdi por volta de 6 kg, mas quando eu parei, ganhei novamente esses 6 kg.
Só existe um remédio para emagrecer e as pessoas só tomando quando os efeitos colaterais são menos ruins do que os riscos da obesidade.
Faça dieta.
Faça dieta.
elas respondem
nunca precisei, mas tomar remédio p emagrecer sem fazer academia (ou pelo menos uma caminhada) é perca de tempo
Nunca tomei. Quando eu resolvo emagrecer eu faço duas refeições pequenas por dia e bebo muita água, emagreço rápido. Mas gosto de comer então desisto logo e volto a engordar, comendo feito uma leitoa.
Não, pra mim emagrecer é só deixar de tomar o café da manhã que já perco 4kg.
Nunca tomei. É só procurar um nutricionista, mudar a alimentação, procurar se alimentar com coisas saudáveis e não muito calóricas.
Pessoas a minha volta já tomaram, eu acho que pelos efeitos colaterais não compensa. Como fadiga, taquicardia e aumento da pressão arterial em alguns casos.
Se vc não pode fazer exercício talvez valha analisar pra fazer uma dieta um pouco mais restrita, emagrecimento é muito alimentação.
Se vc não pode fazer exercício talvez valha analisar pra fazer uma dieta um pouco mais restrita, emagrecimento é muito alimentação.
anônima
16/11/2024 11h35
Já tomei manipulado mas me deixava raivosa. Era ótimo, emagreci bastante e me mantinha magra. Mas daí engravidei e parei com o remédio de vez. Engordei 34 kilos virei um barril. Depois com o tempo e muita academia emagreci 23 kilos e não engorda mais.
O que emagrece é déficit calórico, sair mais do que entrar.
Na minha fase magérrima, por conta de ansiedade eu não aguentava comer. Pulava o café da manhã porque acordava enjoada, almoçava umas quatro colheres de comida , aguentava comer no máximo umas 6 bolachas maizenas com café à tarde, e jantava pouco. Comia apenas isso. Só que seria um emagrecimento não saudável para você.
O ideal seria vc fazer uma pesquisa calórica e ir substituindo as coisas que gosta por outras igualmente gostosas e menos calóricas.
Na minha fase magérrima, por conta de ansiedade eu não aguentava comer. Pulava o café da manhã porque acordava enjoada, almoçava umas quatro colheres de comida , aguentava comer no máximo umas 6 bolachas maizenas com café à tarde, e jantava pouco. Comia apenas isso. Só que seria um emagrecimento não saudável para você.
O ideal seria vc fazer uma pesquisa calórica e ir substituindo as coisas que gosta por outras igualmente gostosas e menos calóricas.
