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anônima
anônima
224  17/11/2024 01h51

estou obesa grau I :(
Preciso emagrecer mas tenho medo de ir numa academia e acabarem rindo de mim ou não poder usar os aparelhos por estar acima do peso
Eu sempre vejo gente bem magra e já com corpo definido indo nas academias, nunca vi um gordinho

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
17 13
eles respondem
16/11/2024 12h02
Claro que pode! Deve! Lá um profissional de educação física fará uma série pra vc de acordo com suas características e objetivos.
16/11/2024 11h57
Não pode.
Academia é pra gente sarada.
Lugar de gordo é nas choperias e churrascarias.
Bora????
anônimo
anônimo
16/11/2024 13h23
Prefira academia de bairro, essas smartfit da vida, cheia de Enzos e valentinas mimadas, são as piores!
16/11/2024 11h19
Pode e deve. So academia pode dar para você a gradação da intensidade do exercício para você progredir sem estragar seus ossos e articulações.

Eu frequento academias tem duas décadas, não vou dizer que acho bonito ou romantizo obesidade, mas eu vejo como um espaço de treinamento. Eu nem acho certo ir para flertar ou ficar de conversinha fiada e social, cada um cuida da sua vida.

Dentre os tres tipo de pessoas que eu vejo que eu mais admiro são atletas > pessoas da terceira idade > obesas. Porque os outros sem ser atletas, podiam não estar fazendo nada mas tão ali de esforçando para mudar a condição corporal eu acho admirável. Tem umas pessoas que fazem tudo errado no treinamento, mas eu vejo a constância e garra de estarem sempre ali, isso é uma baita virtude.

Vai treinar sim, foda-se os olhares, pede ajuda ao professor ou um treinador para adaptar os exercícios ao teu corpo.

Qual teu peso e altura?
16/11/2024 11h16
Todos vão rir. Uma pessoa vai gritar "Olha a gordaaaaa" e TODO mundo vai apontar o dedo pra você e desmaiar de dar risada.
anônimo
anônimo
17/11/2024 01h51
Essas são as que mais precisam
16/11/2024 11h35
É o lugar certo pra elas
16/11/2024 12h22
Existe alguma lei proibindo?
16/11/2024 11h10
Pode. Mas precisa ser uma que tenha uma boa lanchonete, porque dá uma fome danada malhar.
anônimo
anônimo
16/11/2024 22h47
Pode ou deve.
Porém em caso de pessoas obesas, esse pressentimento é compreensível.
Procure por locais em que há mais pessoas com seu tipo de corpo, há aulas funcionais que tem o objetivo de ajudar o paciente a emagrecer mesmo.

Hidroginástica e natação ajudam muito.
Dieta passada pela nutricionista é muito eficaz.
Depois que vc perder uns quilos com dieta e aeróbico, musculação e suplementos podem acelerar o processo de ganho de músculos e eliminação de gordura.
16/11/2024 11h03
Não podem, devem.
16/11/2024 11h59
Hoje em dia não tem muito mais disto, o problema é que se você for em academias mais de elite, no geral vai ter pessoas mais bonitas e em forma, mas academias de mais baixo padrão, vai ter gente mais feia e fora de forma, e possívelmente o pessoal mais de boa.
anônimo
anônimo
16/11/2024 11h55
gordinhos ficam em academias menores
anônimo
anônimo
16/11/2024 11h02
Podem sim
elas respondem
16/11/2024 11h05
simm, ninguém vai rir de você
16/11/2024 11h11
Olha, sabe que eu tinha a mesma insegurança. Principalmente pela aparência.
Sobre isso, acho que ir com roupas que valorizem o corpo e arrumada ajuda.
Sobre as pessoas, elas não ligam muito não sabe. No máximo pode haver algum comentário de alguém desagradável, mas no geral o povo não se importa muito.
Vai, não desiste não. Vai dar certo.
anônima
anônima
16/11/2024 11h07
Me matriculei em uma e nunca fui pelo mesmo motivo, estar obesa. A gente se sente um peixe fora d'água. Faço caminhadas na rua no fim de tarde com duas senhorinhas do condomínio, me sinto bem mais confortável.
anônima
anônima
16/11/2024 12h08
Não, fica em casa comendo doritos.
anônima
anônima
16/11/2024 11h24
Alguém me ajuda escolher um biquini?
16/11/2024 11h17
Nunca viu porque eles ficaram magros. Zoando, está todo mundo olhando para o próprio corpo, só vai ..
anônima
anônima
16/11/2024 11h07
N se nao desregula os equipamentos
16/11/2024 11h03
Sim, claro, pode sim.
anônima
anônima
16/11/2024 13h29
Claro
16/11/2024 12h23
Nas academias o que eu mais vejo é gordo. É um ou outro sarado. Nada a ver. Academia é pra isso.
anônima
anônima
16/11/2024 12h03
Ninguém liga. As pessoas lá estão mais preocupadas em tirar foto para postar, você indo ou não, não vai fazer a menor diferença para elas, faça por você não pelos outros.
Eu fiquei com esse pensamento quando iniciei, era bem magrinha e as outras ficavam olhando e falando que tinha pouco peso na máquina, etc etc. É só não se importar.
16/11/2024 11h48
Acontece comigo também mas foda-se, a gente tem o direito de ir onde quiser e fazer o que quiser
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Tem alguma série/filme com má atuação e roteiro duvidoso, mas que de alguma forma tu gostas?
próxima
Alguém sabe a explicação desse fenômeno espiritual?