Você faz supino usando halter de quantos quilos?
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eles perguntam
12 respostas
5
7
elas respondem
5
1a
6kg de cada lado rs
anônima
1a
5 kg
1a
8kg; 4kg de cada lado.
anônima
1a
Olha o príncipe quer ficar malhadinho humm
anônima
1a
8kg
eles respondem
7
1a
150
anônimo
1a
26kg cada lado
1a
28 de cada lado.
Não faço academia, mas consigo carregar dois sacos de arroz ao mesmo tempo então deve ser 5 quilos em cada braço...
1a
Não
300 quilos.
1kg de cada lado
qual sua dúvida?
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