Você faz supino usando halter de quantos quilos?

Entre na sua conta para participar
eles perguntam
12 respostas
5
7
elas respondem
5
6kg de cada lado rs
anônima
1a
5 kg
8kg; 4kg de cada lado.
anônima
1a
Olha o príncipe quer ficar malhadinho humm
anônima
1a
8kg
eles respondem
7
anônimo
1a
26kg cada lado
28 de cada lado.
Não faço academia, mas consigo carregar dois sacos de arroz ao mesmo tempo então deve ser 5 quilos em cada braço...
1kg de cada lado