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504  24/11/2024 09h47

Eu estou 21 kg acima do peso :(
Mas acredito que entre 4~6 meses, se eu seguir o meu plano vou entrar em forma :D

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
18 19
elas respondem
24/11/2024 09h18
tô no meu peso, mas quero ganhar uns 5kg
23/11/2024 15h55
Hipercalórico tá me ajudando a me manter dentro do peso ideal
23/11/2024 16h00
Infelizmente abaixo.
Vou ver se começo academia segunda.
24/11/2024 09h03
Não sei. Faz um tempão que eu não me peso, mas, na última vez que eu me pesei, eu estava com 49 kg. Se eu ainda estiver com esse peso, eu estou bem abaixo do peso ideal, pois tenho 1,70 m
24/11/2024 08h37
Agora estou dentro do meu peso, mas ainda tem um baconzinho pra mandar embora do corpo. Já cheguei a obesidade grau I.
Estou fazendo dieta prescrita e usando uma medicação, receitada pelo endócrino.
23/11/2024 17h49
No peso ideal.
anônima
anônima
23/11/2024 20h25
Chegando ao ideal.
T_s
23/11/2024 20h20
Normal
23/11/2024 20h10
eu to em um peso bom pra minha altura, mas gostaria de ser mais magra
23/11/2024 13h54
Acima
23/11/2024 13h56
Sou mesomorfo kkk.
23/11/2024 14h02
Oscilo entre a média e estar abaixo. Tenho hipertireoidismo e meu peso fica entre o máximo de 60-63, e o mínimo de 53.
anônima
anônima
23/11/2024 16h04
Acima, mas tenho perdido peso por questões emocionais.
23/11/2024 17h48
To na média
23/11/2024 20h04
Estou no peso normal da minha altura
anônima
anônima
23/11/2024 20h24
Estou linda
anônima
anônima
23/11/2024 20h13
As mulheres aqui mentem a beça o peso.
Tudo gordas e ficam fingindo
eles respondem
23/11/2024 14h22
Eu tenho 1.92 e peso 118kg.
BF de 27%
To roliço! Mas to focado na dieta e na academia! A meta é perder as teta e a pochete!

Ja cheguei a pesar 145kg na adolescência, e ja cheguei a pesar 75kg aos 18 anos, hoje com 23 anos após a pandemia, engordei. Mas não me sinto derrotado, só preciso parar com o requeijão kkkk

FOCO NO PROCESSO!!!

24/11/2024 09h47
Digamos que sim, mas a composição corporal não tá legal
24/11/2024 09h45
78kg, tenho 1,78 de altura.
Tá bom né?
Agora a pochete tá Aki como sempre
24/11/2024 09h07
estou nivelado nem muito nem pouco
23/11/2024 14h22
Você mesmo já respondeu sua pergunta xará.
23/11/2024 20h23
No ideal
23/11/2024 20h20
Acho que uns 16 kg acima.
23/11/2024 20h04
Estou um pouquinho acima
Kdz
23/11/2024 13h57
estou no peso certo, porem minhas massas estão erradas. Tenho mais gordura que massa magra, o que não é saudável. To corrigindo com alimentação, mas estou fazendo pouco exercício e preciso fazer musculação.
23/11/2024 13h59
Estou musculoso.
anônimo
anônimo
23/11/2024 14h08
nao sei, tenho 1,58 e peso 102kg, ve ai pra mim
23/11/2024 14h10
Tô em um peso bacana pra minha altura.
23/11/2024 14h57
70kg com 1,84 tire suas conclusões
23/11/2024 15h58
No peso certo.
23/11/2024 16h00
Estou no peso certo pra minha altura.
23/11/2024 20h09
Bem abaixo, estou com uns 82kg.
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