Não sei. Faz um tempão que eu não me peso, mas, na última vez que eu me pesei, eu estava com 49 kg. Se eu ainda estiver com esse peso, eu estou bem abaixo do peso ideal, pois tenho 1,70 m
Agora estou dentro do meu peso, mas ainda tem um baconzinho pra mandar embora do corpo. Já cheguei a obesidade grau I.
Estou fazendo dieta prescrita e usando uma medicação, receitada pelo endócrino.
Eu tenho 1.92 e peso 118kg.
BF de 27%
To roliço! Mas to focado na dieta e na academia! A meta é perder as teta e a pochete!
Ja cheguei a pesar 145kg na adolescência, e ja cheguei a pesar 75kg aos 18 anos, hoje com 23 anos após a pandemia, engordei. Mas não me sinto derrotado, só preciso parar com o requeijão kkkk
estou no peso certo, porem minhas massas estão erradas. Tenho mais gordura que massa magra, o que não é saudável. To corrigindo com alimentação, mas estou fazendo pouco exercício e preciso fazer musculação.