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anônima
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elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
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Ajuda, mas hipercalórico e mais indicado pra quem tem metabolismo acelerado, o ganho e perda de peso e um cálculo simples, se vc consome mais calorias do q gasta vc ganha peso, se consome menos do q gasta vc perde peso. Mas e bom malhar pra ganhar peso em músculo, se tiver sedentaria vai ganhar gordura.
elas respondem
anônima
anônima
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Sim e tome whey
anônima
anônima
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Eu estou tomando, mas tem q aliar com dieta. E ainda sim estou com dificuldade pra ganhar peso, aff
anônima
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Ajuda sim
Com certeza, é alimentação hipercalorica também
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Por que nosso corpo se mantém trincado, sem gordura, mesmo com carboidrato alto? Ectomorfo é puro músculo?
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Vamos enaltecer a beleza negra? Mande sua celebridade negra mais bonita!